Trening Fightera.

W zestawie: E-book + Audiobook

Dostęp od razu po zakupie

Trening Fightera.

67.00 PLN

na podstawie 57 opinii

Nie musisz być fighterem, żeby wiedzieć, że siła rodzi się w codziennej pracy. Bez błysku fleszy, bez oklasków, bez skrótów. To mój drugi e-book – nie po to, żeby pokazać zestaw ćwiczeń, ale dlatego, że wiem, jak wygląda prawdziwy trening, kiedy codziennie musisz stanąć do walki ze swoimi słabościami. Nie ma tu kolorowych planów ani teorii – są moje własne metody, które sprawdziły się w zapasach, na igrzyskach i w klatce MMA. Do e-booka dołączyłem też audiobook, w którym sam prowadzę Cię lekcja po lekcji – tak, jakbym był obok Ciebie na treningu. Dzięki temu możesz zabrać plan ze sobą – na siłownię, na drogę, gdziekolwiek jesteś. Jeśli chcesz zobaczyć, jak naprawdę wygląda droga fightera, to znajdziesz to właśnie tutaj.

Kup teraz

Zaufanie Tysięcy.
Wyniki, Które Mówią Same Za Siebie.

8.5

K +

Sprzedanych e-booków

130

K +

Obserwujących

Zadowolonych klientów

Lat doświadczenia

Kompletny zestaw:
e-book + audio + strategia

Plan działania

Przemyślana struktura wdrożeniowa z etapami. Każdy rozdział kończy się konkretnym rezultatem.

WERSJA AUDIO

E-book w formie audio, dostępny natychmiast. Idealny wybór dla tych, którzy uczą się w ruchu.

sprawdzone metody

Skuteczne techniki oparte na wieloletnim doświadczeniu. Wyłącznie praktyczne i sprawdzone zastosowania.

Pobierz teraz

Zobacz, co naprawdę otrzymujesz.

Fragment materiału zawartego w e-booku.
Odtwórz i oceń samodzielnie, czy ten system odpowiada
Twoim potrzebom.

Nie klikaj dalej, jeśli nie jesteś gotowy działać.

Jeśli szukasz dróg na skróty, możesz pominąć ten materiał. To narzędzie dla osób gotowych działać.

Oczekujesz szybkich efektów bez pracy.
Chcesz formy na wczoraj – ale bez wysiłku.
Wolisz hasła z Instagrama zamiast realnych planów.

Realne opinie.
Realne wyniki.

Zobacz, co mówią ci, którzy przestali szukać wymówek i w końcu działają.

„Zawsze miałem problem z motywacją. Dzięki temu ebookowi zrozumiałem, że wszystko zaczyna się w głowie. Teraz, kiedy jadę autem, odpalam audiobooka i dostaję taki zastrzyk dyscypliny, że nie ma opcji, żebym odpuścił trening.”

Bartek P. , 29

Potwierdzony klient

„Mentalność Fightera to coś innego niż wszystkie ebooki, które miałam. Zero ściemy, sama szczerość i doświadczenie Damiana. Audiobook daje mi jeszcze więcej – puszczam go wieczorem i mam wrażenie, jakby Damian mówił wprost do mnie.”

Marta K. , 32

Potwierdzony klient

„Nie ma tu pięknych haseł, tylko życie. To, jak Damian opisuje swoje doświadczenia, daje mi poczucie, że nie jestem sama w swoich zmaganiach. Audiobook często towarzyszy mi przy codziennych obowiązkach.”

Anna L. , 38

Potwierdzony klient

„Na początku myślałam, że to będzie tylko dla zawodników. A jednak wiele rzeczy przełożyłam na swoje życie. Ebook jest mocny, a audiobook pozwala mi wracać do tych treści w drodze do pracy.”

Karolina W. , 23

Potwierdzony klient

„Damian nie udaje kogoś, kim nie jest. Opowiada o upadkach i o tym, jak z nich wstawał. To daje więcej niż motywacyjne cytaty z internetu. Głos w audiobooku sprawia, że łatwiej to poczuć.”

Michał Z. , 34

Potwierdzony klient

„Ten ebook to dla mnie narzędzie, nie teoria. Z każdym rozdziałem widzę, że to podejście działa w praktyce. Audiobook daje mi energię przed treningiem – tak, jakby Damian był obok i mówił do mnie.”

Tomasz R. , 41

Potwierdzony klient

Kim jestem.
I DLACZEGO TO MA ZNACZENIE DLA CIEBIE?

Jestem Damian Janikowski. Moja droga zaczęła się na macie — trenowałem zapasy od dziecka, z pasji i potrzeby rywalizacji. Przez ponad 20 lat reprezentowałem Polskę na międzynarodowych arenach, zdobywając wszystko, co było do zdobycia — medale mistrzostw Europy, świata i w 2012 roku brąz na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. To był moment, który zmienił moje życie — ale nie był końcem drogi.Po igrzyskach postawiłem wszystko na jedną kartę i wszedłem do świata MMA. Od 2017 roku walczę w federacji KSW — jednej z najmocniejszych organizacji w Europie. Na własnej skórze przekonałem się, ile kosztuje zmiana dyscypliny i jak często trzeba zaczynać od zera. Jak trudne są decyzje, które podejmujesz, gdy nie masz już nic w zapasie — tylko serce i determinację.Dziś jestem nie tylko sportowcem, ale też facetem, który wie, jak wygląda prawdziwa walka — ta bez kamer, bez sędziów, w ciszy. Dlatego powstał ten projekt. Żeby podzielić się tym, co naprawdę znaczy mentalność fightera.

Moje podejście do treningu

Trening to nie tylko technika i pot. Dla mnie to sposób, w jaki kształtujesz charakter – dzień po dniu, seria po serii. Nie wierzę w półśrodki. Wychowałem się na dyscyplinie i szacunku do procesu. Na sali zawsze jest miejsce na zmęczenie, ale nie ma miejsca na wymówki.

Jak pracuję z ludźmi

Nie ustawiam ludzi w szeregu. Ja ich uczę, jak stanąć mocno na własnych nogach. Każdy, kto do mnie przychodzi – niezależnie od formy – dostaje pełne wsparcie i pełną prawdę. Nie motywuję – ja pokazuję, co masz w sobie, tylko jeszcze tego nie widzisz.

Kim jestem poza treningiem

Prywatnie? Jestem ojcem, partnerem, facetem, który też ma swoje rundy. Lubię ciszę, dobrą kawę i rzeczy, które robi się na 100%. I wierzę, że to, jak trenujesz – mówi dużo o tym, jak żyjesz.

Masz pytania?
Tu znajdziesz odpowiedzi.

Czy ten e-book jest tylko dla zawodników MMA?

Nie. To plan, który może wykorzystać każdy – niezależnie, czy walczysz w klatce, czy po prostu chcesz być silniejszy i wytrzymalszy.

Czy dam radę, jeśli dopiero zaczynam treningi?

Tak. Pokazuję fundamenty, od których sam zaczynałem. Nie musisz mieć lat doświadczenia, żeby wejść w ten plan.

Co znajdę w środku e-booka?

Mój kompletny system: ćwiczenia siłowe, kondycję, przykładowe dni treningowe, regenerację i podstawy diety. Wszystko to, co faktycznie stosuję.

Ile trwa program?

To nie jest 30-dniowe wyzwanie. To struktura, którą możesz powtarzać i rozwijać przez miesiące. Plan daje Ci ramy, a tempo dostosowujesz do siebie.

Czy potrzebuję specjalnego sprzętu?

Wystarczy podstawowa siłownia – hantle, sztanga, bieżnia czy mata. Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani dostępu do klubu MMA.

Czym różni się ten e-book od „Mentalności Fightera”?

„Mentalność Fightera” była o głowie i nastawieniu. „Trening Fightera” to druga część – pokazuję, jak wygląda moja praca na macie i siłowni, czyli praktyka krok po kroku.

Czy audiobook zawiera cały e-book?

To skrócona wersja. Najważniejsze treści podzieliłem na lekcje i nagrałem tak, żebyś mógł słuchać w dowolnym miejscu – na siłowni, w drodze czy w domu.